Blog: Tipps für starke Beziehungen - BeziehungsMut

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BlogSheyda Wiesauer2025-09-22T18:20:43+02:00

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Sheyda Wiesauer
Plüddemanngasse 39
8010 Graz
0677 61 030 499
office@beziehungsmut-psychologie.at

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Eine Sache, die ich durch meine Arbeit immer wieder lerne:

Beziehungen zeigen uns unglaublich viel über uns selbst.

Nicht nur darüber, wie der andere mit uns umgeht.
Sondern auch darüber, was wir glauben, verdient zu haben.
Was wir aushalten.
Wo wir unsere Grenzen setzen.
Wie wir mit Ablehnung umgehen.
Und wie leicht oder schwer es uns fällt, uns selbst wichtig zu nehmen.

Genau deshalb bedeutet Persönlichkeitsentwicklung für mich nicht, ständig „an sich zu arbeiten“.

Manchmal bedeutet sie vielmehr, endlich aufzuhören, sich selbst zu bekämpfen.

Und zu beginnen, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.

Das ist für mich BeziehungsMut.

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Eine Trennung ist nicht immer eine reine Kopfentscheidung.
Manchmal weißt du längst:
„So möchte ich nicht mehr leben.“
Und trotzdem kannst du nicht loslassen.
Dann lohnt es sich, nicht noch härter gegen dich selbst vorzugehen.
Sondern genauer hinzuschauen:
Was hält mich eigentlich in dieser Beziehung?
Angst? Hoffnung? Bindung? Gewohnheit? Selbstzweifel?
Oder die tiefe Überzeugung, dass ich vielleicht nichts Besseres bekomme?

Genau solche Muster können wir gemeinsam anschauen.

Wenn du dich darin wiedererkennst, darfst du mir gerne eine Nachricht schreiben.

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Vielleicht ist jetzt der Zeitpunkt, nicht mehr nur zu fragen:
„Was mache ich falsch?“
Sondern:
„Was brauche ich, damit es mir wirklich besser geht?“

Wenn du dich in meinen Beiträgen wiedererkennst, kannst du mir gerne eine DM schreiben oder dich über meine Website informieren:
www.beziehungsmut-psychologie.at

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Wichtiges Thema-tolle Schulung-tolle Gruppe

Manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, dass wir sicher sind – aber unser Körper glaubt es noch nicht.
Deshalb reicht es nicht immer, nur über unsere Gedanken zu sprechen.
In meiner Arbeit beziehe ich auch die Regulation des Nervensystems mit ein – besonders dort, wo alte Beziehungserfahrungen und Belastungen bis heute nachwirken.
Du musst nicht gegen dich arbeiten.
Du darfst lernen, dich besser zu verstehen.

Kennst du einen dieser Punkte? Schreib mir gerne „NERVENSYSTEM“ per DM.

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Manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, dass wir sicher sind – aber unser Körper glaubt es noch nicht.
Deshalb reicht es nicht immer, nur über unsere Gedanken zu sprechen.
In meiner Arbeit beziehe ich auch die Regulation des Nervensystems mit ein – besonders dort, wo alte Beziehungserfahrungen und Belastungen bis heute nachwirken.
Du musst nicht gegen dich arbeiten.
Du darfst lernen, dich besser zu verstehen.

Kennst du einen dieser Punkte? Schreib mir gerne „NERVENSYSTEM“ per DM.

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